​​【私について】

1995年生まれ。福岡県出身。

トレーナー専門学校卒業後、

大手フィットネス企業で

指導経験を積み、トレーナーを

育成する講師も経験しました。

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現在は太宰府で

EVIS GYMを営み、

一人ひとりの身体と

向き合っています。

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私自身、ベンチプレスの

競技者として今も

「強さ」を追究し続けています。

 

一方、指導で大切にしているのは、

ただ鍛えることではありません。

 

強さを追究する「剛」と、

身体を整え、寄り添う「柔」。

 

その両方を知っているからこそ、

一人ひとり違う身体を理解し、

その人に合った運動を

提案できると考えています。

 

「初心者こそ、本質的な指導を。」

 

運動が得意である

必要はありません。

身体に不安があっても

構いません。

 

できることから、一歩ずつ。

 

自分の身体を信頼できるまで、

その歩みを支えます。

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